09 novembre 2014

Quelques astuces pour mieux dormir

En visitant le blog de ma copine du Pot Pourri D'une Chouette, je suis tombée sur cet article fort intéressant où elle donne quelques conseils pour ceux qui, comme elle et comme moi, souffrent de troubles du sommeil. 

En ce qui me concerne, j'ai eu l'occasion de tester de nombreux subterfuges pour enfin dormir correctement, et si certains se sont avérés infructueux, d'autres ont été salutaires. J'écris donc aujourd'hui cet article pour compléter les astuces qu'elle a déjà donné dans le sien et lui faire écho. 

C'est connu l'union fait la force, on va réussir à capturer Morphée! ^^

P1100769

 

Les huiles essentielles

Il existe de nombreuses huiles essentielles calmantes et relaxantes. Lavande vraie, camomille romaine, petitgrain Bigarade, marjolaine coquille, etc... Chacun peut trouver la sienne et à ce propos je conseille vivement le livre "Ma bible des huiles essentielles" de Danièle Festy.

 

 

 

 

La méditation

Le but, c'est de ne plus penser à rien, vider complètement son esprit de tout pour le rendre plus réceptif à ce qu'il se passe dans son corps à l'instant T et se concentrer sur le sommeil qui arrive. Ne vous inquiétez pas si vous n'y arrivez pas tout de suite, faites seulement au mieux, ce sera de plus en plus facile au fur et à mesure que vous essaierez. Il ne s'agit en aucun cas de se mettre la pression et il n'est jamais question de performances dans ce domaine. On peut aussi faire de la visualisation en se voyant s'endormir dans son petit lit tout douillet, en se voyant bien et détendu. Même sur un nuage si on veut! Aucune limite avec l'imaginaire! Ne vous contentez pas de vous voir dans cette situation, elle doit être réelle pour vous, vous "sentez" que vous vous endormez. Là encore, c'est une question d'entrainement! ;) 

 

La musique zen et relaxante

 Sur youtube on en trouve des tonnes! Attention à ne pas choisir une musique trop "évocatrice", quelque chose qui fasse ressentir trop de choses sinon c'est reparti pour cogiter. Elle doit être douce et monotone.

 

L'ASMR

Sur Youtube également on en trouve à foison. Il s'agit de vidéo de relaxation qui visent à détendre par certains sons (voix chuchotées, bruits d'ongles qui tapotent sur un support, pierres qui s'entrechoquent délicatement, bruit de papier qui se froisse, etc...) ou d'images (gestes lents et doux, scénarios où l'on nous fait des soins, etc...). ça peut paraître fou mais ça marche du tonnerre pour se relaxer! Il suffit de trouver ce à quoi on est réceptif (donc tester plusieurs thèmes) et surtout à qui on est réceptif (moi c'est principalement les femmes par exemple).

 

La lithothérapie

Pour ceux qui y croient, la lithothérapie (les soins par les pierres) peut être d'un grand secours. Quartz rose, améthyste claire (surtout pas foncée), célestine, calcite bleue, lépidolite, etc... sont des pierres indiquées pour se relaxer et trouver le sommeil plus facilement. Pour plus d'infos sur la lithothérapie et les différentes façons de l'utiliser, vous pouvez lire cet article

 

Phythothérapie

En cas de dépression légère à modérée et passagère le millepertuis (à ne pas associer aux antidépresseurs classiques) peut être d'un grand secours (j'en parle parce que souvent dépression = troubles du sommeil). Une infusion de camomille ou de fleur d'oranger ou de passiflore peut également aider. (choisissez bien des infusions de qualité, ou mieux, des plantes en vrac chez l'herboriste).

 

Sortir et être actif en journée

Prendre la lumière du jour dès que l'occasion se présente et être actif en journée. C'est tout bête mais ça peut aider à faire comprendre au cerveau que le jour c'est le jour, et la nuit c'est la nuit. La lumière du jour doit passer par la rétine, donc ça ne marche pas derrière une vitre.

 

La mélatonine

Autrement dit, l'hormone du sommeil qui est sécrétée par le cerveau en cas d'absence de lumière. Pour faciliter l'endormissement c'est également à tester, surtout si vous avez tendance à avoir un rythme biologique veille/sommeil décalé. C'est en vente libre en pharmacie.

 

La psychothérapie

Un recours qui demande de l'investissement personnel mais qui peut être salutaire dans certains cas. En effet, certains troubles du sommeil résultent de traumatismes ou de soucis personnels qu'il convient d'extérioriser afin de les classer et qu'enfin ils ne viennent plus vous enquiquiner sur l'oreiller sous une forme ou une autre. 

 

Quelques conseils supplémentaires

- Éviter la lumière vive avant le coucher, car trop de lumière indique au cerveau qu'il fait jour et qu'il n'est pas l'heure de dormir.

- Éloigner PC portable, téléphone et autres appareils électriques du lit. Je n'ai pas d'explications à ça mais j'ai remarqué qu'en laissant le PC à côté de mon lit, j'avais plus de difficultés d'endormissement, je sens que quelque chose me perturbe.

- Éviter à tous prix les excitants comme le coca, le café, le thé et même le tabac (bon pour ce dernier perso j'y arrive pas). Même si "avant" ça ne vous empêchait pas de dormir, il se peut que les choses aient changé, comme c'est le cas pour moi.

- Les boules quies dont personnellement je ne m'en sépare plus du tout. Non seulement parce qu'elles empêchent tous les sons extérieurs de perturber mon endormissement mais également car quand je les porte, je me sens plus "dans mon corps" ce qui me permet de me concentrer d'avantage lorsque je médite ou que j'apporte toute mon attention à m'endormir.

 

Un dernier conseil : évitez de vous convaincre que vous n'allez pas dormir, car vous entrez dans un cercle infernal qui vous angoissera et dont vous aurez du mal à vous défaire. Chaque soir vous devez partir vainqueur, vous allez dormir, vous n'avez même plus à vous inquiéter pour ça. Et si ce soir là ça ne marche finalement pas, ce sera pour le soir suivant. Plus vous vous dites que vous êtes insomniaque et que vous ne dormirez pas, plus vous rencontrerez des difficultés à vous endormir ou à rester endormi. 

 

 

D'autres pistes à creuser

Il existe encore de nombreuses autres méthodes, les possibilités sont très nombreuses. Je ne connais pas assez ces dernières pour en parler concrètement mais vous pouvez vous renseigner sur l'hypnose, la sophrologie, le yoga, la chromothérapie, l'homéopathie, les Fleurs de Bach, etc... 

 

Pour terminer, je tiens à remercier Wendy d'avoir pris l'initiative de faire un article à ce sujet, car bien souvent, les conseils qu'on trouve ici et là sur les troubles du sommeil ne sont que des conseils bateau visiblement dispensés par des personnes qui ne savent pas ce que c'est que de ne pas dormir de façon chronique. 

 

Si vous avez d'autres astuces, n'hésitez pas à les partager en commentaire. Qui sais, vous changerez peut être la vie (les insomniaques comprendront) d'un visiteur en quête de conseils! ;) 

 

 

 

Posté par La Grande Ronde à 13:14 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , ,


01 novembre 2014

Look : Une autre façon de porter la chemise blanche

Lors du challenge FrenchCurves du mois de septembre je vous avais présenté trois façons de porter la chemise blanche. Voici aujourd'hui encore une possibilité, avec une jupe patineuse cette fois. 

Les températures se sont pas mal raffraîchies ces derniers temps, malgré ce beau soleil d'automne. C'est l'occasion d'étrenner ce trench déniché chez Kiabi en septembre dernier et qui me rend pas mal service en cette mi-saison. 

Les autres pièces vous les connaissez toutes, je les avais portées dans d'autres looks séparément et arrangées autrement. 

 

 

A

B

C

D

 

F

E

Chemise, jupe, trench : Kiabi - Collant : Yours - Escarpins : Modress - Collier : I am - Ceinture : Bonprix

Posté par La Grande Ronde à 16:43 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

30 octobre 2014

Les bases de la lithothérapie

Parmi mes grandes passions, il en est une qui prend une place très importante dans ma vie. La lithothérapie et les minéraux. Fantasme pour les uns, véritable soutien thérapeutique pour d'autres, face aux expériences que j'ai pu faire, et aux échanges que j'ai pu avoir avec d'autres passionnés, je n'ai pu faire autrement que d'y croire à mon tour. Je vous fais donc découvrir aujourd'hui ma passion et ma vision de cette discipline fondée d'après mes différentes lectures, échanges avec d'autres passionnés et expérimentations. Il va de soi que cette vision ne sera pas une vérité absolue pour tout le monde et mon but n'est pas de l'imposer, simplement de la partager. 

 

collection minéraux 

Une partie de ma collection

 

 

 

La lithothérapie Késako? 

Littéralement on peut traduire le therme "lithothérapie" par les soins par les pierres (lithos qui signifie pierre et therapeia cure, thérapie en grec)

Vous l'avez donc compris, la lithothérapie est une médecine non conventionnelle qui vise à apporter un mieux-être ou un soutien thérapeutique aux individus qui l'utilisent. 

 

P1090754

Labradorite

 

Comment ça marche? 

Bien loin de la médecine conventionnelle telle que nous la connaissons, la lithothérapie est une discipline énergétique comme peuvent l'être la magnétisme ou le reiki. C'est lorsque les vibrations des minéraux entrent en contact avec nos propres vibrations que nous optenons une action énergétique visant à améliorer notre état psychologique, physique, émotionnel ou à clarifier nos positionnements spirituels. 

On utilise la lithothérapie de plusieurs façons, certaines ayant une action parfois plus marquée que d'autres, d'autres agissant en douceur et durablement. 

La méditation : Il existe de nombreuses techniques de méditation avec les pierres, chacun trouvera celle qui lui correspond le mieux (contemplation, en posant les pierres sur les chakras, en les tenant dans sa main, etc...). La méditation peut apporter un bienfait immédiat pour les cas les moins importants ou un soutien durable (à une psychothérapie par exemple) dans le cas où elle serait répétée régulièrement. C'est la technique d'utilisation des pierres réputée la plus efficace mais également celle qui demande le plus d'investisment.

Les eau de gemme ou elixirs : On plongera plus ou moins longtemps les pierres dans de l'eau qu'on avalera après avoir retiré les pierres bien évidemment. Lorsqu'on ajoute à cette eau de l'alcool (pour la conserver) il s'agira d'un élixir. Attention : certains minéraux sont toxiques, il convient de se renseigner avant et de respecter toutes les précautions d'hygiène et de sécurité. 

Le port : cette autre méthode consiste à porter les pierres soit sous forme de bijoux, soit dans une poche. Son action est légère et en continu (les bienfaits peuvent n'être perçus qu'au bout de quelques jours).

Dans l'environnement : On placera des pierres dans une pièce pour influencer son ambiance et favoriser les activités qui y sont pratiquées (l'étude pour le bureau, les échanges pour les pièces communes, etc..)

 

P1080310

Calcite orchidée

 

La lithothérapie pour quoi faire? 

Avant toute chose il me semble opportun d'apporter quelques précisions sur les effets des minéraux. En aucun cas il ne suffit d'utiliser la lithothérapie pour guérir d'une maladie grave ou autre. La lithothérapie est un soutien aux autres médecines et non pas un substitut. Elle agit en facilitant l'action d'un traitement allopathique, en nous rendant plus réceptif à ce dernier. Parfois, selon les cas et selon la sensibilité de la personne, la seule influence de la lithothérapie peut suffire à atténuer une douleur légère mais en règle générale, elle ne constitue qu'une aide. 

Pour ce qui concerne les troubles d'ordre psychologique, si la lithothérapie peut également être un bon soutien pour tenter de nous comprendre et faire un travail sur nous même, elle ne remplace pas non plus un suivi par un psychologue ou un psychiatre. Les pierres aideront à poursuivre le travail entre deux rendez-vous, à favoriser la prise de conscience de certaines choses, rendront l'individus plus réceptif au techniques du thérapeute. 

Enfin, on utilise également la lithothérapie dans un but de développement personnel dans le cadre d'un travail sur soi pour enrayer de mauvaises habitudes ou développer des qualités par exemple.

 

 

L'entretien des minéraux :

Les pierres que nous utilisons en lithothérapie vibrent par leur rayonnement énergétique (elles émettent de l'énergie) mais elle en absorbent également (plus ou moins rapidement selon les pierres et selon l'utilisation que l'on en fait). Elles peuvent alors se charger d'énergies que leur porteur, s'il y était exposé, pourrait percevoir comme désagréable. On parle souvent d'énergie négative et d'énergie positive, mais en réalité c'est surtout une question de perception (ce qui est négatif pour l'un ne l'est pas forcément pour l'autre).

Quoi qu'il en soit, il convient de purifier régulièrement ses pierres afin de toujours bénéficier des vibration naturelles de la pierre et non pas d'énergie que la pierre aurait absorbé et qui n'auraient rien à voir avec celle que nous recherchons (c'est également pour cela qu'on évitera les pierres teintées, chauffées ou autre contrefaçons dont les vibrations naturelles sont perturbées).

Après cette purification on laissera l'énergie de la pierre se régénérer soit au soleil, soit à la lune selon les affinités énergétiques de la pierre. On parle alors de rechargement.

Il existe différentes techniques de purifications et chacun a sa préférée, celle qui lui convient le mieux. Certains posent leurs pierres durant une trentaine de minutes sur une couche de gros sel, d'autres les plongent dans de l'eau (pure ou salée). Ces deux methodes peuvent également être utilisées en "purification indirecte", c'est à dire que l'on plongera un récipiant contenant la pierre, dans un autre contenant de l'eau ou du sel (ou les deux). 

Pour une purification légère l'encens en grain (benjoin par ex) ou les fumigations (sauge par ex) peuvent également être utilisées (on passera les pierres dans la fumée).

Lorsque la pierre a subit une très forte influence énergétique, il convient parfois de l'enterrer afin qu'elle profite des courants telluriques pour se régénérer (donc l'enterrer dans un pot de fleurs n'aura aucun effet).

Il existe également des techniques de purification utilisant les coquilles st jacques ou la visualisation, mais personnellement je ne les utilises pas et m'y intéresse peu. 

 

P1080025

Améthyste cactus

 

 

Les propriétés des pierres : 

Comme je l'expliquais donc plus haut, on associe aux pierres certaines propriétés et souvent, lorsqu'un débutant recherche une pierre pour tel problème, il a tendance à se rendre sur un forum spécialisé pour poser la question ou à rechercher sur internet. Et c'est à ce moment là qu'il se rend compte que personne ne dit pareil et est donc encore plus perdu qu'auparavant.

Il y a deux raisons principales à cela : la première est que beaucoup de vendeurs de pierres exagèrent les propriétés de leurs pierres, voir en inventent de toutes pièces pour inciter les gens à acheter. La deuxième provient de l'incompréhension de certaines personnes qui répètent donc ce qu'ils ont compris (c'est à dire rien) en le déformant qui plus est.

Enfin, si les propriétés de certaines pierres sont reconnues unanimement par les personnes pratiquant la lithothérapie pour d'autres pierres, les vertus diffèrent légèrement d'une personne à une autre. C'est pourquoi les différents guides et dictionnaires que vous trouverez ne peuvent constituer qu'une base, l'expérimentation personnelle étant la seule vérité pour vous (je précise bien pour vous parce que c'est pas non plus une vérité universelle). Ainsi, lorsque vous trouverez des propriété associée à telle ou telle pierre dans les livres ou sur internet, il convient de les intégrer comme étant une piste et non pas un principe invariable. 

 

 

Pour en savoir plus : 

Enfin, ce billet n'étant qu'un très léger résumé de ce qu'est à mon sens la lithothérapie, si le sujet vous intéresse voici ci-dessous quelques références sérieuses qui vous permettront d'en savoir d'avantage. Je ne peux qu'inciter le débutant à la plus grande vigilence quand à ce qu'il lira dans les livres ou sur internet. De manière générale, comme le conseillent les auteurs ci-dessous vérifiez toujours ce qu'on vous dit avant de l'intégrer comme une vérité. La lithothérapie est une discipline encore jeune et mal encadrée, si bien qu'on y trouve de tout, des gens formidables et passionnés comme les pires escrocs avides de votre argent et sans la moindre considération pour leurs patients/clients.

 

"Les pierres au quotidien" de Julia Boschiero

Il s'agit d'un guide pratique et complet traitant de l'utilisation et de l'entretien des pierres. C'est selon moi l'un des premiers livres à se procurer lorsque l'on débute. 

 

"Purification : principes et méthodes" d'Arnaud Thuly

Un ouvrage extrêment complet et accessible composé de deux parties. La première plus théorique et la secondes concerne les différentes techniques. C'est également l'un des essentiels à avoir à mon sens. 

 

"Manuel de la lithothérapie" de Michael Gienger

Composé également en deux partie, c'est un ouvrage extrêmement sérieux et complet. Il revêt un aspect plus "scientifique". La deuxième partie est une sorte de dictionnaire. Cette partie pourra être complétée par "430 pierres aux vertus thérapeutiques" du même auteur. 

 

"Dictionnaire de la lithothérapie" de RG Boschiero 

Il faut aimer le style de l'auteur qui peut paraître parfois brutal, mais il reste l'un des pilier de la lithothérapie en France et un auteur sérieux. C'est un gros livre très détaillé, complet et agréable à consulter. 

 

Le site de Julia Boschiero - Le site de RG Boschiero

 

 

 

P1050435

Géode de célestine

 

 Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser. Je ferais mon possible pour y répondre.

 

 

 

 

Posté par La Grande Ronde à 13:58 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , ,

26 octobre 2014

Idée look : du noir, des clous et du jean

Hier après midi j'avais envie d'être à l'aise pour traîner dans le Jura avec mon mari et j'avais envie d'un look avec un léger côté rock. 

J'ai donc ressorti ma petite veste en jean chérie, que je ne vais pas pouvoir mettre très longtemps car les températures se raffraichissent beaucoup chez moi. L'idée du look s'est présentée dans ma tête quand j'ai ressorti du fin fond de mon armoire ce top clouté. J'avais craqué dessus l'année dernière chez Kiabi (oui encore lol) pour la transparence au niveau du décolleté, je trouve ça plutôt sexy sans trop en faire. 

Une ceinture dans le même esprit pour marquer la taille, un de mes pantalons noirs préférés et ma petite paire de ballerines pour un look 100% confortable et le tour est joué. 

 

3

1

2

 

Top et pantalon : Kiabi - Veste : H&M+ - Ceinture : Bonprix - Ballerines : Chausséa

Posté par La Grande Ronde à 08:44 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

16 octobre 2014

French Curves : Les pois et les rayures!

Nous voici donc arrivés au 16 du mois et donc au jour du challenge French Curves né grâce à la blogueuse Vanoue.

Ce mois-ci le thème était "Mixer les pois et les rayures". Plus difficile qu'il n'y parait, en tous cas pour moi qui ne disposais d'aucun vêtement avec ces imprimés. Je me suis donc mise en quête du Graal sans vraiment savoir ce que je cherchais... Je voulais absolument porter des rayures horizontales, juste pour le plaisir de faire le contraire de ce qu'on conseille généralement aux femmes rondes (la vilaine fille! :p).  Quand j'ai vu cette petite robe à rayure chez Kiabi, j'ai eu un vrai coup de coeur mais ne trouvais pas avec quelle pièce à pois l'associer. Je me suis donc éloignée de cette idée, pour laisser ouvertes un maximum de possibilités. Mais chaque fois rien ne me plaisait autant que cette robe que je ne parvenais pas à me sortir de la tête (c'est ça le coup de foudre! :p ). Et quand sur le site Amazon j'ai vu ce gilet à pois, la tenue n'a pas tardée à se composer dans ma tête. 

 

Et Abracadabra! La voici maintenant ci-dessous : 

 

1

2

3

 

4

5

6

Robe et sac : Kiabi - Gilet : Amazon - Collants : Yours - Collier : Gaïa Indigo - Bottines : Chaussea

 

 

 

Alors, défi relevé ou pas? 

 

Powered by Linky Tools

Click here to enter your link and view this Linky Tools list...

 

Posté par La Grande Ronde à 00:03 - - Commentaires [20] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,


12 octobre 2014

Coups de coeur : Soins du corps

Parce que les soins du corps ont également leur importance, pas seulement pour des questions esthétiques mais aussi parce que c'est délicieusement bon pour le moral, j'ai eu envie de vous présenter mes derniers coups de coeur dans ce domaine. 

 

Les deux premiers sont un duo de soins à la "rose fraîche" de la marque Yves Rocher offerts par ma petite soeur chérie. Bien que je sois souvent déçue de cette marque, il y a une chose qu'on ne peut pas leur enlever, leur produits corporels sentent souvent délicieusement bon. Ce gel douche et ce lait pour le corps n'échappent pas à la règle et m'enveloppent d'une délicate odeur florale dont je suis complètement dingue. Comme je n'ai pas besoin d'une grande hydratation sur la peau de mon corps, ce lait est parfait car léger. 

 

P1100509

 

 

J'ai découvert mes autres coups de coeur grâce à un swap sur le thème "savons artisanaux" organisé par Une bouteille à la mer. Je remercie ma swappeuse Aude, de m'avoir fait découvrir ces petites merveilles et pour le soin apporté à la confection du colis. Elle avait choisi des savons de la marque "Savons et Cie" et d'autres de la marque "Graine de Savon". Il y avait en tout 5 savons, aux huiles essentielles, huiles végétales, argiles et lait d'anesse. 2 ont déjà été utilisés, et ils sont tous doux pour la peau et sentent délicieusement bon! 

 

P1100505

 

Et vous, quels sont vos coups de coeur du moment? 

Posté par La Grande Ronde à 18:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

06 octobre 2014

"L'heure indigo" de Kristin Harmel

Grâce à mon abonnement chez France Loisirs j'ai pu découvrir en avant première le cinquième roman de Kristin Harmel, une auteur américaine ayant vécu en France. 

Pour vous faire un bref résumé, c'est l'histoire de Hope, maman d'une adolescente en pleine rébellion, divorcée et gérante d'une pâtisserie crée après la seconde guerre mondiale par sa grand mère, Rose. Cette dernière atteinte de la maladie d'Alzheimer et sentant sa fin proche, charge sa petite fille de se rendre à Paris afin de découvrir ce qu'il est arrivé à sa famille pendant la guerre. C'est le début pour elle d'un incroyable voyage et de découvertes insoupçonnées sur ses origines. 

J'ai été très touchée par cette histoire voir même parfois émue par les révélations qui étaient faites sur la fin au personnage. Le livre est parsemé de recettes, celles transmise à Hope par sa grand mère. Par moment, le lecteur voit l'histoire à travers le regard de Rose mais dans la majorité du livre c'est en Hope que nous la découvrons. 

Le contexte de la seconde guerre mondiale m'a personnellement beaucoup parlé car c'est une période de l'Histoire qui m'a toujours intéressé et beaucoup marqué.

J'ai par ailleurs beaucoup apprécié le message que l'histoire faisait passer à propos des différentes religions et des différents peuples acteurs dans le sauvetage des juifs persécutés lors de cette guerre. A la fin du livre on ne peut que penser que cette solidarité est une grande leçon de vie.

La lecture du roman est fluide et on fini réellement par devenir accro. Vous savez le "allez encore un chapitre et je dors" qu'on repousse systématiquement au chapitre suivant! ^^ 

Enfin bref, un très beau livre portant un fort message d'espoir que je ne peux que vous recommander d'autant qu'il vient de sortir (le 18 septembre). 

 

heure indigo

Chez France Loisirs la couverture est différente, celle-ci est la couverture officielle

 

 

Posté par La Grande Ronde à 22:48 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , ,

28 septembre 2014

Look : Le blanc et les imprimés

Alors comme ça les rondes ne peuvent pas porter de blanc, ni d'imprimés? Ben moi je crois que si, et c'est justement ce que j'ai fait aujourd'hui. Et j'ai même fait pire, j'ai osé mettre un pantalon blanc alors que c'est du bas que je suis la plus forte! 

Je ne sais pas vous, mais moi je ne trouve pas que ce soit plus grossissant que les autres looks que je vous ai présentés ici. Évidemment cette tenue ne va pas comme par enchantement me faire paraître mince, mais je n'attends cela d'aucun vêtement. Juste qu'il me mette en valeur. 

Enfin bref, aujourd'hui je me suis sentie bien avec cette tenue. En plus elle m'a value les compliments appuyés de mon mari, alors que demander de mieux?! Et vous, qu'en pensez vous? 

P1100148

P1100159

 

P1100166

P1100172

 

 

Chemisier M&S mode - Pantalon Bonprix - Sac Kiabi - Escarpins Modress - Boucles d'oreilles Gaïa Indigo

 

 

Posté par La Grande Ronde à 18:42 - - Commentaires [16] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,

25 septembre 2014

Et les gagnantes sont...

Je devais les publier hier mais je n'ai pas eu le temps. Avec un peu de retard, voici donc les trois gagnantes pour le deuxième concours du blog : 

 

Vanessa Huwette remporte le premier lot, le collier strass 

P1090982

**

Annabelle Hedin remporte le second lot, la bague 

P1090989

 

 

Emily Milie, remporte le troisième lot, le bracelet cabochon

P1090986

 

 

 

Merci aux trois gagnantes de bien vouloir me fournir leurs coordonnées postales en privé (soit par mail à la-grande-ronde@outlook.fr ou soit par mp sur facebook). Les lots seront envoyés courant octobre. Lorsque vous les aurez reçu, n'hésitez pas à laisser un petit mot sur la page facebook du blog. 

Je vous remercie en tous cas tous pour votre participation et votre enthousiasme. 

A très bientôt sur le blog pour un troisième concours! ;) 

**

Posté par La Grande Ronde à 13:28 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : ,

22 septembre 2014

Tag : Liebster Award

Liebster

 

C'est la première fois que je suis nominée pour ce genre de choses et j'avoue que ça ne m'a jamais attirée plus que ça. J'ai tout de même voulu me prêter au jeu pour cette fois, après avoir été nominée par KKISS pour le Liebster Award qui a pour but de faire connaître les jeunes blogs (moins de 200 abonnés). 

 

La personne désignée doit alors : 

- Répondre à 11 questions posées par la blogueuse qui l'a désignée

- Nominer à son tour 11 blogs qu'elle souhaite faire découvrir et leur poser une série de 11 questions. 

 

 

Voici donc mes réponses aux questions de la blogueuse KKISS : 

 

*

1 – Pourquoi as-tu décidé de devenir blogueuse ?
J'avais besoin de sortir un peu de ma coquille, d'avoir un lieu à moi où je puisse m'exprimer et rencontrer de nouvelles personnes. J'y pensais depuis longtemps sans oser franchir le pas. Je voyais tous ces blogs de jeunes femmes rondes ou non, et moi aussi j'avais envie d'apporter ma petite pierre à l'édiffice. 
*
2 – Quelle a été ta plus grande joie de blogueuse ?
Lorsque j'ai intégré la team des French Curvettes. J'avais découvert il y a peu le challenge et les photos des participantes me faisaient rêver. J'ai hésité parce que je ne me sentais pas à la hauteur, j'avais peur d'être ridicule, et finalement je me suis lancée et je ne regrette pas du tout. 
*
3 – De même, quelle a été ta plus grande déception ?
Je ne sais pas si on peut vraiment parler de déception, mais je commence tout juste à m'appercevoir que si beaucoup de mes lecteurs sont bienveillants, certains n'hésitent pas à être méchants. Il y a peu je me suis aperçu qu'une bande d'idiots se payaient ma tête sur un forum et quelques jours plus tard, que quelqu'un distribuait le lien de mon blog par message privé sur un site de rencontres coquines. Je pense que ça fait partie du jeu malheureusement... 
*
4 – Si tu devais prendre un verre avec une personnalité (vivante ou décédée), ça serait ?
Alors là... Difficile de choisir! Peut être Gad Elmaleh histoire de rire un bon coup et de voir ce beau gosse en vrai. Ou alors Julia Thuly Boschiero histoire d'en apprendre un peu plus sur la lithothérapie
*
5 – Si tu devais t’engager pour une cause, laquelle serait-elle ?
Là encore difficile de choisir, il y en a tellement qui me touchent. Lorsque j'en ai la possibilité je fais des dons ou signe des pétitions mais c'est pour des causes diverses. Je ne me fixe pas sur une en particulier parce que je préfère faire de petites actions pour plusieurs causes. J'ai été bénévole aux restos du coeur lors de la dernière saison, ça a été une expérience très enrichissante humainement. Si j'en ai la possibilité je pense que je recommencerais. J'aimerai également être bénévoles dans une maison de retraite pour faire la lectures aux personnes âgées par exemple. C'est dans mes projets. 
*
6 – Si tu devais créer une loi, laquelle serait-elle ?
La loi à laquelle je pense existe déjà mais je trouve qu'elle est loin d'être assez appliquée. C'est la loi contre la discrimination. Aujourd'hui, en France, la discrimination est encore bien trop présente, trop peu dénoncée et sanctionnée. Tous les jours on en est témoin et c'est même devenu banal. Même pire, des gens qui dénoncent une forme de discrimination en font souvent sans s'en rendre compte à l'égard d'une autre population. 
*
7 – Quelle manie masculine a le don de te mettre hors de toi ?
Euh... je ne sais pas, les hommes sont tous différents. Mais je déteste les lourdeaux et les dragueurs du dimanche. 
*
8 – Es-tu blogueuse à plein temps. Dans la négative, pourrais-tu l’être ?
Non, bloguer est pour moi un loisir, je poste environ deux fois par semaine. Au début je postais tous les jours mais je me suis vite aperçu que ce n'était pas gérable et que ça empiétait sur d'autres aspects de ma vie qui me tiennent également à coeur. Du coup, je ne pense pas que je pourrais bloguer à temps plein... Enfin je ne sais pas, je ne me suis encore jamais posé la question. 
*
9 – Si tu pouvais changer une chose chez toi, ça serait ?
Mon manque de confiance en moi... Je doute sans arrêt de moi et de mes capacités. Et puis ça a tendance à me rendre susceptible en plus. 
*
10 – Quel évènement mineur peut illuminer ta journée ?
Je souffre régulièrement d'insomnies, alors lorsque je me réveille après avoir bien dormi toute la nuit et en pleine forme ça me met de bonne humeur pour la journée. 
*
11 – Quel article de mon blog t’as le plus plu ?
Sans aucun doute "Help ma femme est une blogueuse !". Parce que ça m'a fait vraiment sourire et que je pense que nombreux de nos concubins sont dans cette situation. ^^ 
D'ailleurs je n'avais pas du tout fait le rapprochement entre ta nomination et cet article que j'ai vu et commenté il y a quelques temps. 
 

Voici maintenant les 11 blogs que je souhaite nominer : 

 

 

Pot pourri d'une chouette

Arrête tes bêtises

Pulp'n Love

Talons aiguilles et bottes de cuir

La terre est ronde, moi aussi

Vydja

Au panier de Lina

Miss poucinette

Le cahier de Brioche

Marie Ca

Tribulations d'une quinqua

 

 

... et les questions auxquelles elles devront répondre : 

 

1- Quel âge as tu? 

2- Quels sont tes grandes passions? 

3- Cite moi les 3 films qui t'ont le plus marquée? 

4- Qu'est ce qu'il y a dans ton sac à main? 

5- Quel a été ton petit bonheur aujourd'hui?

6- De quel objet ne peux tu pas te passer pour sortir? 

7- Quel est ton indispensable make up ou cosmétique? 

8- Cite moi un souvenir agréable de ton enfance? 

9- Quelle est la pire honte de ta vie? 

10- C'est quoi ton petit rituel pour t'endormir? 

11- Quel est ton rêve le plus fou? 

 

J'attends avec impatience vos réponses. Pour les personnes qui ne sont pas nominées, vous pouvez bien entendu participer en commentaire, sur les réseaux sociaux ou sur votre blog! ;) 

Posté par La Grande Ronde à 15:43 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags :