Si comme moi aujourd'hui, il vous prend l'envie de vous chouchouter je vous propose aujourd'hui d'axer les soins sur la peau. Elle en voit souvent de toutes les couleurs et un peu d'attention ne peut que lui faire du bien et la préparer au soleil qui se fait de plus en plus présent ces temps-ci.

Sachez avant tout que la chaleur sera votre meilleure alliée pour ouvrir les pores de votre peau et donner plus d'efficacité au gommage. Certaines d'entre nous se rendent dans un hammam mais aujourd'hui nous le ferons dans notre salle de bain. 

Faites vous couler un bon bain chaud (vous pouvez l'agrémenter de sels de bains que vous pourrez aisément confectionner à l'aide de sel de la mer morte et d'huiles essentielles adaptées par exemple) et fermez la porte de votre salle de bain. Si vous n'avez pas de baignoire, une douche fera l'affaire. L'essentiel est d'être dans un environnement chaud et de s'entourer de vapeur. 

A l'aide d'un loofah, d'un gant de crin ou d'un gant kessa massez votre corps en faisant des mouvements circulaires pour décoller les cellules mortes. Si votre peau est sensible vous pouvez adoucir le gommage en vous enduisant de savon noir (ou d'un autre savon doux). Une fois le gommage terminé, rincez vous pour débarrasser votre peau de tous les résidus. Vous pouvez déjà la sentir plus douce mais le travail n'est pas terminé. Il faut maintenant l'hydrater! Pour se faire vous n'avez que l'embarras du choix. Personnellement j'utilise du beurre de karité mais il existe une multitude de produits. Évitez cependant les laits corporels contenant du parfum ou des composants douteux, il risqueraient d'agresser la peau déjà sensibilisée par le gommage. Quand on sait que jusque dans nos cuisines on trouve des produits naturels qui font des miracles sur la peau, il serait dommage de se brûler avec des produits bourré d'allergisants et de parfums. Ainsi donc, sachez que vous pouvez tout à fait vous hydrater avec l'huile d'olive que vous utilisez pour assaisonner votre salade! 

Une fois l'hydratation terminée vous pouvez vous consacrer à votre visage. La peau de celle-ci étant plus délicate que celle du reste du corps, il faudra user d'une technique de gommage plus douce. Là encore, il existe une multitude de techniques et de produits. Vous pouvez utiliser une petite éponge naturelle douce, un gommage du commerce spécial visage, une recette maison (ex : miel + sucre + citron), etc... Aujourd'hui j'ai simplement associé à une base neutre (Aroma Zone) quelques pépins de fraises. Sur le visage également le gommage s'effectue par petits mouvements circulaires (soit avec vos doigts et votre produit soit avec votre éponge naturelle). Insistez bien sur la zone T du visage (front, nez, menton) car c'est à cet endroit qu'on trouve en général le plus de points noirs et autres imperfections. Une fois votre gommage achevé, rincez votre peau à l'eau tiède du robinet ou à l'aide d'un coton imbibé d'hydrolat (hydrolat de bleuet pour moi mais il en existe une multitude d'autres!) pour la débarrasser des résidus laissés par le gommage.

Votre peau est à présent prête pour accueillir votre masque. Il devra impérativement être adapté à votre type de peau! Personnellement j'ai la peau mixte et sensible. J'utilise donc de l'argile jaune (moins décapante que l'argile verte qui est à privilégier pour les peaux grasses) et y ajoute de l'hydrolat de bleuet pour sa douceur. Une fois que la pâte a la bonne consistance, je l'arrose de 3 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Verbénone pour rééquilibrer les sécrétions de sébum de ma peau. J'applique le masque en couche uniforme sur ma peau et laisse poser. Certaines personnes le laissent intégralement sécher, d'autres préfèrent le rincer avant. Personnellement j'adapte à l'état de ma peau à l'instant T et à son besoin en purification (ou en hydratation s'il s'agit d'un masque hydratant)

Une fois le masque rincé, vous pouvez passer à l'étape suivante et non des moindres : l'hydratation. 

Vous pouvez utiliser votre crème hydratante habituelle ou chercher du côté des produits naturels. Aujourd'hui j'ai opté pour l'huile de jojoba qui est particulièrement adaptée aux peaux mixtes et grasses. Eh oui! Vous pouvez utiliser les huiles végétales même si vous avez la peau mixte ou la peau grasse. Il faut cependant utiliser celles qui sont adaptées à votre type de peau (et chaque peau a son huile!). Pour les peaux grasse et mixtes vous pouvez par exemple utiliser l'huile de noisette, l'huile de melon d'eau ou l'huile de jojoba (pour celles que je connais). 

 

Et vous voilà maintenant avec une jolie peau toute neuve prête à affronter le soleil mais aussi préparée pour sublimer votre maquillage! 

 

N'hésitez pas à partager en commentaire vos astuces et techniques pour prendre soin de votre peau. 

 

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Sel de la Mer Morte Aroma Zone - Savon à l'huile d'olive ramené de vacances - Hydrolat de bleuet Aroma Zone - Argile jaune en poudre Aroma Zone - Beurre de Karité Aroma Zone - Huile essentielle de clémentine bio Aroma Zone - Huile essentielle de romarin à verbénone Aroma Zone - Huile végétale de Jojoba Aroma Zone - Pépins de fraises Aroma Zone - Éponge naturelle rapportée de Grèce - Loofah et Gant de crin offerts.